ADMIRACIÓN Y GRATITUD
La admiración : es el sentimiento que experimentamos al ver algo extraordinario por su belleza, bondad o calidad .
Todos debemos admirar a las personalidades que han hecho bien la humildad - los cientificos,los artista,los pensadores, los medicos, lo que han participado en la movilizaciones sociales que han conseguido cosa justa .
La gratitud : es el sentimiento por el que apreciamos y valoramos un favor o un beneficio que hemos recibido por alguien .
OPTIMISMO Y PESIMISMO
Hay personas optimistas y personas pesismistas.Las optimistas ven los aspectos positivos de las cosas y los pesimistas hacen lo contrario.
¿SE PUEDE APRENDER A SER OPTIMISTA?
-¿Cómo explicamos nuestros éxitos y fracasos? El modo en que nos hablamos a nosotros mismos es muy importante.
-Conviene discutir las creencias injustas que tenemos tenemos sobre nosotros mismos o sobre la realidad.Hay que ponerlas en duda, hay que hacer un poco peleones. Prohibido decir "yo no puedo hacerlo", "esto me supera", "yo soy así".
-LA solución está en no dar mas vueltas a las cosas y atrevernos a enfrentarnos con las dificultades, aunque sea poco a poco.
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